segunda-feira, 22 de janeiro de 2018

Cansada de Dieta Malucas? Conheça as Melhores Dicas Aqui!



Vai chegar lá ele vai te dizer é isso ai meu deus é isso não chega à ilha cada que diz as mesmas coisas pra gente aquilo tudo que a gente já sabe que a gente já leu o que a gente já viu na tv que a
gente já pesquisou já é um ativo já vi um vídeo enfim eu não tenho sabe fosse mágico não tem em campinho ali que vá a saga não esse novo pra mim sabe eu acho que é isso que as pessoas acabam é se frustrando muitas vezes porque as pessoas acham assim tem aquelas revistas sensacionalistas né a fulana emagreceu 35 quilos tomando chá de gengibre ciclano emagrecer ou 29 quilos é tomando chá de canela comendo é só a ponta do lápis sabe as coisas nunca se provou. 


Sabe as coisas de outro mundo comendo pão integral comendo pão no seu que comendo flor devendo aromatizador sabe as coisas 20 revistas mesmo quando ea gente sabe o que o ser humano que a gente quer emagrecer que é isso é uma receita mágica só que se a gente for lá de verdade pesquisar se a gente for lá no fundo a visita nós do nosso mesmo do nosso eu sabe a gente vai saber o que é que não adianta que não é o gengibre canela utilizador que não sabe que a gente tá comendo demais e quem sabe só como um pouquinho menos nos primeiros e sabe que não pensa que a lógica eu eu eu não troquei. 

Minha Alimentação





Eu não tirei nada da minha alimentação tá nesses primeiros 30 dias eu tirei essas três coisas que eu falei pra vocês eu já vou falar pra vocês o porquê eu tirei então eu não toquei em nada por integral eu não troquei nada por aí e fitness isso e não não não conheço três em três horas não sabe eu tomava café da manhã almoço lanche da tarde e já e às vezes era assim que eu achava eu juntava estava eu não estava porque não tinha fome sabe eu e eu entendo e lá eu começava a me lembrar se importa.


Quando eu era magra né eu vejo a minha mãe que é uma pessoa ao meu pai que magro enfim eu sempre tive uma alimentação saudável desde criança lá na minha casa dos meus pais todo mundo como subir supersalários sabe mas não é uma coisa na minha função não sou eu sempre comigo meu pai sabe que é fazer uma refeição com meu pai perfeita eu lembro que minha mãe fazia e ainda faz ela pegava fazia que 12 15 tipos de saladas legumes as diferentes sabe pra jantar aqui é o paraíso com o meu pai e para nossa gente adora falar eu e os meus irmãos a gente adora tudo o que você fala de seu lado a gente ama comer e até se meu pai ele é digo que ele é chato pra comer.